[BBC] 2019.09.20 | 社會文化和科技新聞
大多數人都聽說過，為了保持健康和健美，應該每天走一萬步。這個神奇的數字 "10000" ，可以追溯到 1964 年東京奧運會開幕前的一次營銷活動。 ...閱讀全文
天天去走步 怎樣走健康獲益最大？
[BBC] 2021-07-13 | 社會文化和科技新聞
80 歲跑馬拉松 體能鍛鍊是否越老越重要
[BBC] 2019-03-22 | 社會文化和科技新聞
「飯店健身攻略」讓你只剩一顆啞鈴也不怕
[NewsLens] 2019-01-13 | 社會文化和科技新聞
中老年人最好如何健身？
[WSJ.com] 2019-08-21 | 社會文化和科技新聞
為什麼拉伸運動不會讓你跑得更快，但這幾點可以
[BBC] 2019-05-26 | 社會文化和科技新聞
間歇斷食法受歡迎 用於減重有利有弊
[PTS.org.tw] 2020-01-10 | 社會文化和科技新聞
