[BBC] 2019.03.22 | 社會文化和科技新聞
健身鍛鍊不是年輕人的專利，越來越多證據顯示運動不怕晚，積極活動可以逆轉或減緩衰老過程。，只要堅持就會提高老年健康的機會。 ...閱讀全文
中老年人最好如何健身？
[WSJ.com] 2019-08-21 | 社會文化和科技新聞
為什麼拉伸運動不會讓你跑得更快，但這幾點可以
[BBC] 2019-05-26 | 社會文化和科技新聞
「飯店健身攻略」讓你只剩一顆啞鈴也不怕
[NewsLens] 2019-01-13 | 社會文化和科技新聞
肌力訓練好處多 糖尿病風險大幅降低
[TWNews] 2019-03-13 | 社會文化和科技新聞
天天去走步 怎樣走健康獲益最大？
[BBC] 2021-07-13 | 社會文化和科技新聞
熟齡族做重訓、吃夠蛋白質才能避免「肌少症」
[信傳媒] 2019-10-19 | 社會文化和科技新聞
