減肥從大腦開始:改變飲食思維的 9 個建議

減肥從大腦開始:改變飲食思維的 9 個建議

[ALJAZEERA] 2019.02.27 | 社會文化和科技新聞

專家建議,開始遵循健康的飲食制度以及成功減肥的第一步是訓練自己的大腦,思考瘦身,並認為自己擁有苗條的身體。 ...閱讀全文

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