[BBC] 2019.12.20 | 社會文化和科技新聞
英國專家向 BBC 解釋了他治療失眠的方法：接受與承諾治療法。他說，這種方法不但對失眠有效，同時還有助於減輕焦慮。 ...閱讀全文
該如何戰勝「慢性失眠」？
[NewsLens] 2019-06-05 | 社會文化和科技新聞
睡不好、又想睡：「自律神經失調」焦慮煩躁怎麼辦？
[NewsLens] 2019-10-19 | 社會文化和科技新聞
有損健康的六大睡眠迷思
[BBC] 2019-04-17 | 社會文化和科技新聞
高愛倫 65 歲憂鬱症復發的啟示：練習說「不」並不會傷害友誼，反而是保護自己
[NewsLens] 2020-07-29 | 社會文化和科技新聞
憂鬱的人為何食慾改變？「精神食糧」並非空談，甚至非常務實
[NewsLens] 2021-08-14 | 社會文化和科技新聞
四個飲食小常識 幫你「一覺睡到大天亮」
[BBC] 2021-05-09 | 社會文化和科技新聞
