所有 NBA 球隊都在鑽研的進化密碼：睡眠優化

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[NewsLens] 2021.09.25 | 社會文化和科技新聞

充足休息的重要性在短期的季後賽會被放大，其中影響球員表現的重要因素是疲勞。在經歷例行賽的時差、傷勢或背靠背比賽，馬上又銜接高強度的季後賽，並非每位球員都能在比賽中全力以赴。LeBron James 是如何因應這些挑戰的？ ...閱讀全文

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