[NewsLens] 2020.01.27 | 社會文化和科技新聞
如果你有長期肩頸疼痛問題卻無法改善，不妨先檢查自己的呼吸；如果你熱愛健身，但遇到瓶頸卻發現上不去，一定要回頭看看呼吸或更基礎的核心穩定。 ...閱讀全文
「過度訓練」造成運動傷害，可參考這五種治療方法
[NewsLens] 2019-12-15 | 社會文化和科技新聞
台灣第三常見的就醫疾病 ── 慢性下背痛
[NewsLens] 2019-12-08 | 社會文化和科技新聞
頸椎退化需要手術治療嗎？活動式人工椎間盤每個人都適用？神經外科醫師解析
[信傳媒] 2020-10-24 | 社會文化和科技新聞
練重訓卻愈練愈失衡？年輕朋友的健身傷害可以如何預防？
[NewsLens] 2020-01-12 | 社會文化和科技新聞
甚麼是心悸？心悸是身體警號嗎？
[NewsLens] 2021-03-02 | 社會文化和科技新聞
熟齡族做重訓、吃夠蛋白質才能避免「肌少症」
[信傳媒] 2019-10-19 | 社會文化和科技新聞
