減重新策略:吃什麼比吃多少卡路里重要

減重新策略:吃什麼比吃多少卡路里重要

[NewsLens] 2019.03.23 | 社會文化和科技新聞

研究讓參與者們攝取同樣的卡路里,結果發現低碳水化合物飲食組,每天的能量消耗比一般飲食要多了 325 大卡。 ...閱讀全文

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