用餐時間學問大 吃得健康不發胖

用餐時間學問大 吃得健康不發胖

[BBC] 2019.04.03 | 社會文化和科技新聞

生物鐘、新陳代謝和消化系統以複雜的方式相互作用,這意味著重要的不僅僅是吃什麼,吃多少,還有什麼時候吃。 ...閱讀全文

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