減少藍光刺激較易入睡？研究：iPhone 夜覽模式無法減緩睡眠問題

減少藍光刺激較易入睡？研究：iPhone 夜覽模式無法減緩睡眠問題

[NewTalk.tw] 2021.05.08 | 社會文化和科技新聞

蘋果 iPhone 以及 iPad 產品搭載「夜覽」模式，允許用戶將顯示器顏色轉換為偏暖色調，號稱能夠降低對眼睛刺激，甚至減緩對睡眠品質的影響。不過最新研究指出，夜覽功能對於增進睡眠品質的幫助不如預期，兩者之間並無直接關係。 ...閱讀全文

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