南韓研究:睡前用手機 失眠焦慮更嚴重

南韓研究:睡前用手機 失眠焦慮更嚴重

[PTS.org.tw] 2020.08.18 | 社會文化和科技新聞

不少人習慣在睡前滑一下手機,但是要提醒您,根據南韓的一項研究,睡前使用手機壞處多多,不但可能失眠、發胖,也容易變得憂鬱。 睡前滑手機已是許多人每天必做的事,但長久下來,健康恐怕出狀況。 ...閱讀全文

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