美國研究：保持樂觀心態 可能 "特別長壽"
美國最新研究顯示，樂觀心態有助身心健康，對長壽有幫助。其中的道理是， 樂天派更容易控制自己的情緒，因此遇到各種生活壓力時更會保護自己，受到的負面影響較少。但是， 這並不意味著天生比較悲觀的人就一定倒霉。悲觀主義者可以學會想象一下，當未來一切都好轉時的情景，這樣做可以使他們受益。 ...閱讀全文
美國最新研究顯示，樂觀心態有助身心健康，對長壽有幫助。其中的道理是， 樂天派更容易控制自己的情緒，因此遇到各種生活壓力時更會保護自己，受到的負面影響較少。但是， 這並不意味著天生比較悲觀的人就一定倒霉。悲觀主義者可以學會想象一下，當未來一切都好轉時的情景，這樣做可以使他們受益。 ...閱讀全文
